Как освободиться от страхов? 

(Продолжение. Начало здесь)

1. Включить осознанность в каждый конкретный момент времени и выявлять, что действительно тебя беспокоит. За мелочами и бытовыми вещами может скрываться большее: почему я сказала и постучала по столу? Зачем я говорю мужу за рулем: «Не гони!»? Изменю ли я своими опасениями что-то в лучшую сторону?
2. Хорошо, понятно, признаемся какие страхи присутствуют. Признания – важный момент в работе с собой, потому что мы принимаем свою природу, открываемся, готовимся отпустить и освободиться. Мы просто их принимаем как есть, без нагнетания или умаления. В случае родовых программ хорошо бы сделать расстановку или хотя бы составить генограмму (генеалогическое древо), проследив судьбу своих предков и те моменты, которые могли перейти от них в твою жизнь.

Далее стоит осознать следующее: 
90% страхов никогда не сбудутся (особенно если не акцентировать на них внимание и не подпитывать энергией)
90% предостережений близкие всегда игнорируют

Зацикливаться на чем-то не стоит, даже если вдруг обнаружилось, что присутствуют независящие от тебя обстоятельства, например, проблемы передавшиеся по роду.
Скажи себе: «Да, я боюсь, такое бывает, но это лишь избыток фантазии моего ума», «Мое позитивное состояние может исправить все и позволить жить полной жизнью!»

3. Практики 
- Помедитируй на освобождение от страха, представь его себе змейкой, свернувшейся в клубок, которая медленно выползает и покидает тебя, темным облаком, пятном… что тебе будет яснее. Представляй и визуализируй своё очищение от них: как ты смываешь или развеиваешь страх.
- используй в быту методику диалога с собой. (Отлично помогает в ситуации, когда на тебя накатывает волна страха и переживаний, и ты начинаешь шутливо разговаривать со своим разумом) «Дааа? Как интересно, мой разум, ты так изобретателен, придумал же такое! Благодарю тебя за стремление оберегать и предостерегать меня, но у меня ВСЁ ХОРОШО, Я В БЕЗОПАСНОСТИ!»

4. И главное, что по-настоящему исцеляет от страхов твое существо – это ВЕРА! Вера и Обращение к Высшим Силам (Богу, Вселенной, Разумному Началу, Ангелу, - именно к Тому, во что веришь ты, это не зависит от конфессии, каждый из нас во что-то верит). 
Вера в то, что ты ПОД ЗАЩИТОЙ, всегда (а иначе как ты оказалась в этом мире?) снимает любые сомнения и беспокойства. По сути, страхи – это и есть неверие, недоверие самой Вселенной, Закону, Мирозданию, себе… Твои сомнения в мироустройстве, ощущения будто что-то неверное, неправильно по отношению к тебе рождает страхи. Но если ты идешь по жизни достойно (без крайностей, милая, «ой, здесь я по телефону торговому представителя обманула или тете Клаве здравствуйте не сказала», все мы люди), почему с тобой должно случиться что-то плохое? 
Открывай сердце, доверяйся миру, все будет хорошо! Просто поверь!
Ты пришла в этот мир для того, чтобы БЫТЬ, ты НУЖНА, НЕОБХОДИМА, ЛЮБИМА АПРИОРИ! Ты – женщина, и твоя сила – Доверие!
Милая, женщина-берегиня, кого и как ты можешь сохранить своими страхами?
Живи радостно, свободно от опасений, принимай разные проявления людей и окружающего мира, и тогда ты поймешь, что бояться просто нечего, все происходит закономерно.
Что может женщина, свободная от страхов?
• Жить полной жизнью: следовать предназначению, принимать и отдавать любовь… Да, возможно когда-то и ошибаться, получать разный опыт, но в целом – идти дорогой счастья.
• Защищать своих близких (подчеркну, ни волнениями, а своей Верой)
• Созидать, творить материальный мир вокруг себя и процветание
• Пускать энергию в разные русла своей жизни, без блоков
• Привлекать удачу
• Открывать себя миру
• Подать лучший пример своим детям
• Держать связь с Мирозданием, то есть иметь развитую интуицию

Подумай, что делает женщину Берегиней? 
Спокойствие, накопление энергии. А спокойной можно быть лишь доверившись, глубоко убежденной, верящей!